阿里噶尔旅行攻略
阿里噶尔（噶尔县）是西藏阿里地区的中心，海拔约4300米，以壮丽的高原风光和深厚的宗教文化闻名。以下为详细攻略：
一、必游景点
- 冈仁波齐峰：世界级神山，转山徒步约需2-3天，建议5-10月前往。
- 玛旁雍错：西藏三大圣湖之一，可环湖骑行或静观日出。
- 古格王朝遗址：探秘千年历史废墟，拍摄日落绝佳。
- 札达土林：奇特地貌，适合摄影和地质爱好者。
二、美食推荐
高原饮食以藏餐为主：
- 糌粑：青稞面配酥油茶，本地主食；
- 风干牦牛肉：高蛋白零食，适合补充能量；
- 甜茶：藏式奶茶，茶馆如噶尔县城的“雪域茶馆”值得一试。
三、交通与住宿
- 交通：建议从拉萨自驾或包车，沿途欣赏219国道风光；
- 住宿：噶尔县城有酒店如“阿里大酒店”，札达县可选家庭旅馆。
四、注意事项
- 高原反应：提前服用红景天，避免剧烈运动。
- 环保：垃圾随身带走，保护脆弱生态。
- 证件：需办理边防证（可在拉萨或户籍地申请）。
阿里噶尔是灵魂之旅目的地，合理规划行程，深度体验藏地精髓。