行程概览
本路线从西藏阿里地区噶尔县（狮泉河镇）出发，终点为福建南平武夷山，全程跨越中国西部至东南部，建议安排10-12天，结合高原壮丽与武夷秀美，体验多元自然与文化。
交通方式
- 第一阶段（阿里噶尔至拉萨）：从噶尔乘长途汽车或包车，沿G219国道行驶，约2天抵达拉萨，途中可欣赏冈仁波齐、玛旁雍错等景点。
- 第二阶段（拉萨至南平）：从拉萨乘飞机至福州长乐机场（经停成都或重庆），转乘高铁或巴士至南平市，再换乘本地交通抵达武夷山景区。
行程规划
- 第1-2天：阿里噶尔至拉萨
沿途停留普兰县、札达县，参观古格王朝遗址、托林寺，适应高原环境，夜宿拉萨。 - 第3天：拉萨休整
游览布达拉宫、八廓街，补充物资，为后续行程做准备。 - 第4天：飞抵福州并转至武夷山
乘早班飞机至福州，转乘高铁（约1.5小时）至南平市，再乘巴士直达武夷山度假区，入住酒店。 - 第5-8天：武夷山深度游
- 天游峰与九曲溪：徒步天游峰观全景，乘竹筏漂流九曲溪，体验山水画卷。
- 大红袍景区：探访母树大红袍，学习茶文化，品尝岩茶。
- 一线天与虎啸岩：探险自然奇观，感受丹霞地貌魅力。
- 下梅古民居：游览明清古村落，了解茶路历史。
- 第9-10天：返程或延伸游览
可从武夷山乘高铁返回福州，或继续探索福建土楼等景点。
实用贴士
- 高原适应：阿里海拔高，需提前预防高反，携带氧气和药物。
- 气候差异：阿里干燥寒冷，武夷山湿润温暖，准备分层衣物。
- 最佳季节：5-10月为理想时段，避开雨季和极端天气。
- 预算建议：总费用约8000-12000元，含交通、住宿和门票。
此行程融合神秘高原与灵秀武夷，适合热爱自然与文化的旅行者，提前预订交通和住宿以确保顺利。